第三個周天，則是“收尾”與“溫養”，放緩節奏，讓經過淬煉的勁炁平和地歸于丹田，如同將煉好的丹藥放入溫爐，使其靈光內蘊，根基穩固。

每一次成功的周天循環后，莊戟天都能清晰地感受到一種細微卻確鑿的提升。并非力量的暴增，而是精神愈發飽滿，靈覺如同被清泉洗滌，更加清明透徹，持續專注的時間顯著延長。氣血越發旺盛，四肢百骸暖意融融，充滿活力，以往修煉留下的許多細微暗傷都在被悄然修復。氣感精純凝練，丹田中的勁炁，顏色愈發純粹，質地也更加靈動。這種增長，雖只是一絲一毫，卻勝在根基扎實，毫無虛浮。

他曾嘗試過一次，在狀態頗佳時，意圖運行第四個周天。然而，當循環至大半時，他便敏銳地察覺到，經脈開始傳來微弱的脹痛感，那原本和諧流暢的氣息也出現了一絲不易察覺的躁動，連靈覺都受到了一絲干擾，他立刻果斷地散功止息，心中凜然。

“果然，過猶不及。”他心中明了，“這周天循環，如同錘煉精鐵，需一錘一錘，力道均勻，方能去除雜質，成就精鋼。若貪多求快，亂錘猛擊，非但無法成器，反而可能將鐵胚打裂，前功盡棄。”

自此，他更加堅定了“慢就是快”的信念，每日三個周天，雷打不動。其余時間，或練習一些不耗勁炁的武技招式，磨練肉身與反應；或研讀道經典籍，提升心性境界；或漫步山野，于自然中體悟陰陽變化、生息輪回。

他的氣息日益內斂，眼神溫潤，舉止間帶著一種與周圍環境融為一體的和諧感。那急于在十八歲前達成目標的焦躁，早已被這日復一日、水滴石穿般的扎實進步所取代。

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