時光在莊戟天有序的生活中，靜靜流淌，采藥識百草，練武磨筋骨，吐納養真氣，行醫積經驗——這四者已完美融為他生命的韻律。體內的氣機在日復一日的錘煉下，愈發深厚靈動，如同結冰的河流，表面平靜，內里卻暗流洶涌，積蓄著力量。

這一日，深夜。

萬籟俱寂，莊戟天盤坐于榻上，心神已沉入極靜之境，意念輕柔的纏繞在命門穴那團溫暖的陽氣之上。經過長時間的溫養與之前治病救人的淬煉，這團陽火不再僅僅是溫熱，更添了一份生生不息的醇和之意。

他并未刻意引導，只是遵循著“勿忘勿助”的原則，靜靜地想象著真氣自會陰升起，經長強，至命門，如同地底涌出的暖流，自然而然地沿著脊柱內部的通道向上漫溢。

當這股醇和溫暖的陽氣，流淌過腰椎，緩緩接近第十三胸椎與第一腰椎之間的“懸樞穴”時，莊戟天感受到了一種與之前突破時截然不同的體驗。

身體的感受很清晰：

懸樞穴，如同一個懸空的樞紐，氣感行至此處，并未遇到堅硬的壁壘，反而像是流經一個精巧的“軸承”。他清晰地感覺到，脊柱的活動性與穩定性在此處達到了一個微妙的平衡點，氣感流過時，帶來一種極其輕微的“潤滑”感，仿佛一個原本不太順滑的機關，被注入了清油，變得更加靈活、順暢。

隨著真氣充盈懸樞穴，整個腰背部仿佛被一股無形的力量輕輕“提”了起來，這是一種源于脊柱本身的支撐力，并非肌肉的緊繃。他感覺自己的上半身與下半身在此處連接得更加穩固，卻又不是僵硬的狀態，而是帶著一種彈性，如同拉滿的弓弦，蘊含著隨時可以爆發的力量。身體的中正之感愈發強烈，仿佛天生就該如此挺拔。

命門穴提供的陽和之氣，在通過懸樞這個“樞紐”后，其熱力不再僅僅集中于脊柱中線，而是開始更均勻地向兩側腰眼橫向滲透。兩腎區域傳來熟悉的溫暖感，如同被掌心捂住，腎中精氣得到進一步的滋養，腰腹一圈，都沉浸在這種溫暖、充實、的感覺中。