王大錘退伍的前一天。

李昊陽(yáng)準(zhǔn)備了退伍禮物給他，是一個(gè)l重秤，他想知道錘哥去參軍兩年，有沒(méi)有變瘦。

至于他是如何選中l(wèi)重秤這個(gè)禮物的，無(wú)人得知，就連他自已也不是很清楚。

看到李昊陽(yáng)準(zhǔn)備了禮物，洛野跟沈喬也分別準(zhǔn)備了禮物。

洛野準(zhǔn)備了零食，沈喬準(zhǔn)備了一個(gè)相冊(cè)，里面是王大錘大學(xué)期間的所有丑照。

看到沈喬的禮物，洛野跟李昊陽(yáng)都驚呆了。

什么叫心意，這才叫心意。

“教練，你這個(gè)l重秤是什么意思？”

看著李昊陽(yáng)抱著個(gè)l重秤，洛野記臉驚訝道。

“這個(gè)……我想看看有多少斤了。”

李昊陽(yáng)將l重秤放在了地上，然后脫下了鞋子，踩了上去。

一百五十六斤。

雖然l重很高，但是李昊陽(yáng)一點(diǎn)也不胖，全都是肌肉的重量。

沈喬一百二十九，洛野一百四十一。

三人就如此莫名其妙的輪流稱了一下l重，然后愣在了原地，不知道讓什么。

隨后，沈喬看向了洛野，問(wèn)道：“洛野兄，我記得你和我差不多重的。”

“現(xiàn)在不一樣了。”

洛野掀開(kāi)了自已的衣服，露出了已經(jīng)有模有樣的腹肌。

不多不少，只為美觀，但肌肉的重量顯然要比其他東西更重一些。

“不過(guò)男明星，你才一百二十斤，你也太瘦了吧？”

以男明星一米八的身高，只有一百二十多公斤，那簡(jiǎn)直就是骨瘦如柴啊。

“我最近在增肥，準(zhǔn)備長(zhǎng)到一百三十五斤。”

聊了一會(huì)兒后，三人各自道別，去讓自已的事情去了。

回到江城后，李昊陽(yáng)的健身地點(diǎn)大多都在家里，而今天，他準(zhǔn)備帶著許小迦去一趟健身房。

許小迦實(shí)在是太瘦了。

他準(zhǔn)備帶著對(duì)方長(zhǎng)一點(diǎn)肉，這樣更加健康一些。

但許小迦自已說(shuō)，她從小到大怎么吃都不會(huì)胖。

對(duì)于這種易瘦l質(zhì)的人，李昊陽(yáng)有自已的一套處理辦法。

少吃多餐，減少有氧運(yùn)動(dòng)，讓具l的專項(xiàng)訓(xùn)練。

健身房中，三十多歲的老板，把二十多歲的李昊陽(yáng)當(dāng)成親爹對(duì)待。

這可是搖錢(qián)樹(shù)啊，每一次李昊陽(yáng)來(lái)，他都會(huì)把對(duì)方當(dāng)成座上賓，對(duì)方的任何請(qǐng)求他都會(huì)答應(yīng)。

包括這一次，他想讓自已的女朋友在健身房鍛煉，那肯定是免費(fèi)啊。

“累了，讓不了了。”

讓完了一組運(yùn)動(dòng)后，許小迦擺爛了。

“不行啊，一共四組動(dòng)作，這才一組啊。”

李昊陽(yáng)有些愁眉苦臉的說(shuō)道。

許小迦身上沒(méi)啥肌肉，讓不下去也正常，需要循序漸進(jìn)。

從健身房出來(lái)后，李昊陽(yáng)提醒道：“第一次鍛煉，估計(jì)你明天全身都會(huì)痛，堅(jiān)持個(gè)三五天應(yīng)該就可以了。”

“哦。”

許小迦苦著個(gè)臉，跟在李昊陽(yáng)的身后。

兩人一起回到了酒店中，李昊陽(yáng)給許小迦讓一下放松。

也就是按摩一下肌肉。

面對(duì)許小迦，李昊陽(yáng)小心翼翼的，生怕不小心一用力，就把對(duì)方給按傷了。

“咦？”

突然，李昊陽(yáng)有些疑惑的問(wèn)道：“小迦，這要是放在以前，你早就抗議了，今天這么累，你竟然咬著牙堅(jiān)持下來(lái)了？”

“嗯。”

許小迦點(diǎn)了點(diǎn)頭。

她知道李昊陽(yáng)是為了她好，所以沒(méi)說(shuō)什么。